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“初相識,緣聚附中”——附中新生心理健康活動課

發布時間: 2020-11-02 18:49:43   作者:本站編輯   來源: 本站原創

根據附中對學生心理健康的工作要求,為幫助2020級新生更好的適應校園環境、人際關系和學習生活,提高學生的情緒調節能力,學會認識自我,關注心理健康,附中開展了為期兩周的心理健康系列活動課程。

925日至109日期間,初一和高一各班級先后共開展8場心理健康活動課,心理老師祁海穎通過前期和學生心理訪談,以及與各班主任的交流,根據各班需求有針對性地選定課程主題活動,開展團體心理輔導。     

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初一年級的心理健康活動課,從“烏龜烏鴉”的游戲引入,激起學生們對心理課的熱情。然后,祁老師引導同學們分享對新校園的“初印象”,以及探索近階段形容自己的“情緒詞”,同學們較多分享了“緊張、焦慮、開心、興奮”等詞語。接著,祁老師繼續引導同學們思考在新學期里對自我的期待和目標,已經實現的,是如何完成的;待實現的,計劃如何完成。在分享環節中,同學們都積極地表達自己的目標和需要。在自我探索的基礎上,祁老師給同學們介紹了新校園新學期中學生常見的心理反應,如情緒波動、睡眠問題等,并帶領學生了解中學生常見心理問題和心理疾病,引導學生認識心理咨詢和心理治療,在有需要,學會及時求助。 

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高一年級的心理健康活動課,祁老師開展了室外的心理團體輔導活動?;顒诱n從“滾雪球”游戲開始,游戲的趣味性幫助學生們迅速記住并說出對方的名字,而游戲的競爭性也幫助學生們之間產生團結合作共識。接著,祁老師帶領同學們開展“巧渡地雷陣”的活動,以二人成對,十人成組的隊列,輪流體驗“引導員”和“受助者”的角色。在活動過程中,同學們積極投入,建立相互信任和合作!最后,祁老師引導同學們向隊友相互表達感受:“謝謝你的信任”和“謝謝你讓我安全到達”。 

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此次新生心理健康活動課,是一場具有專業心理知識和獨特教學風格,能給學生帶來有趣有用的心理健康活動課。祁老師用扎實的理論和豐富的實例幫助學生建立為人處事、適應環境的健康新理念,對提高學生心理素質、促進學生身心健康起到積極作用。

供圖、供稿:附中學生科

圖文編輯:張娜

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